Reishi
Der lateinische Name des Reishi ist Ganoderma lucidum – auch „Glänzender Lackporling“ genannt. In der chinesischen Medizin als „Linzhi“ seit dem ersten Jahrtausend v. Chr. bekannt und verwendet, besitzt dieser Pilz eine beeindruckende Sammlung medizinischer Wirkstoffe, zur Freude von Therapeuten und Wissenschaftlern. Leider erfreut er keine Köche, denn unser Ganoderma ist zäh und bitter und daher nicht kochbar.
Geschichte
Der Reishi, in China seit der Antike als „Pilz der Unsterblichkeit“ bekannt, wird seit einigen Jahrzehnten intensiv wissenschaftlich untersucht. Über 3.300 wissenschaftliche Artikel sind dazu auf PubMed gelistet. Mehrere Hundert potenziell medizinische Inhaltsstoffe wurden isoliert und untersucht, darunter verschiedene Beta-Glucane, Sterole und Triterpene. Über 100 Triterpen-Varianten werden in diesem Pilz gebildet, etwa die Hälfte davon kommt nur im Reishi vor, wie die Ganodersäure.
Ces composés auraient des effets bénéfiques sur le système immunitaire [1, 2], modulant les inflammations [3, 4, 5, 6], sur le système circulatoire [7, 8, 9, 10, 11, 12], sur le sommeil [13, 14, 15], le stress [16, 17], la santé cérébrale [18, 19, 20], la régulation hormonale [21, 22, 23, 24, 25], la santé hépatique [26] et la santé intestinale [27] entre autres.
Trotz jahrtausendelanger empirischer Erfahrung versucht die Wissenschaft weiterhin, die subtilen Wirkmechanismen dieser Inhaltsstoffe mittels Tier- und In-vitro-Studien zu verstehen. Viele klinische Studien stehen noch aus, um endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen.
Bekannte medizinische Inhaltsstoffe
- Polysaccharide : bêta-(1,3-1,6)glucanes
Triterpene: Ganodersäuren, Ganolucidinsäuren, Lucidumol B, Lucidon A
Sterole: Ergosterol (Provitamin D2)
Geschmackserlebnis
Leider keines – dieser Pilz ist nicht essbar.
Seine Extrakte werden jedoch häufig als Tee oder Kaffee konsumiert.
Funktionelle Eigenschaften und Wohlbefinden
Über diesen ikonischen Pilz gibt es so viel zu sagen! Der Reishi (Ganoderma lucidum) ist für seine antioxidativen, immunmodulierenden und adaptogenen Eigenschaften bekannt. Seine bioaktiven Verbindungen, insbesondere Triterpene und Polysaccharide, stehen im Mittelpunkt intensiver Forschung zur Unterstützung des Immunsystems, des Stressmanagements, der Schlafqualität und des Herz-Kreislauf-Gleichgewichts.
Wir arbeiten derzeit an der Zusammenfassung der zahlreichen wissenschaftlichen Artikel über Reishi und werden diese Seite in Kürze aktualisieren. Wenn Sie diese Studien bereits jetzt lesen möchten, finden Sie hier einen direkten Link zu PubMed (auf Englisch):
Hinweis:
Es ist wichtig zu betonen, dass die Forschung zu den therapeutischen Eigenschaften dieser Pilze noch andauert.
Die auf unserer Website enthaltenen Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung und dürfen nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden.
Bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Reishi zu medizinischen Zwecken verwenden. Die Ergebnisse können individuell variieren.